現在116km走破中、今シーズンの目標達成率11.6%!

he's not the kind of guy who likes to be alone.

私は2013年の合計走行距離を1,000km目指しています。1回はフルマラソンにも出場しようと思っています。そのトレーニングも兼ねているのですが、ここ数年増えた体重をどうにか20代前半の頃に戻したいという思いもあります。あとは、目標達成をする快感を味わいたいということ、健康管理の側面もありますし、頭の整理をする時間としてランニングはちょうどいいとも思っています。

時々リレーマラソンや駅伝に一緒に出る仲間も大事ですし、Nike+を通じて頑張る仲間もありがたい存在です。

こう考えると、ランニングは私にとってはいつの間にかなくてはならない存在に。でも、目標達成するためには、平日の朝に早く起きれるかどうかにかかっているんですよね。ついつい夜更かししてしまったり、調子のって仕事しすぎて朝に疲れが出ちゃったりすることもあって、平日がほぼ全滅...これでは目標達成しない。

ちなみに夜走りにいくのは、あんまり気持ちよくないってのもあるけれど、息子を寝かしつけたり、お風呂に入れたりすると、走りに行けないでしょ。けっこう暗いし。健康的にも良くないと思う。身体が興奮状態になると睡眠の質が下がっちゃうしね。これほんと。だから個人的にナイトランニングはお薦めしない。

こういった場合、朝早く起きるためにはどうすればいいかということを考える。単純に早く帰って、早く寝ろよってことなのですけれど。そのためには、もっと業務の生産効率を上げないといけませんね。

あと10ヶ月で890km...ちょっと出遅れましたが、頑張りますぞ!

ナイキ+経過

Nike+より

photo by: numberstumper
ブラ・トヨ

ブラ・トヨ について

真面目にゲームやアソビの利活用を研究中。 行列と渋滞が苦手。締めのラーメンは食べません。野球は観るのもするのも好きな元テニス部員。妄想と空想と現実の狭間で過ごす。時々ダークサイドが露出しますが許してください。