軽めに4.3kmをランニング!京都マラソンまであと63日。

Nikeランニング

おはようございます。今日は4.3km、24分間のランニング!

さすがに空気が冷たい季節になってきました。太陽が昇るまでは走る気がおきません。

室内で体幹トレーニングと簡単なストレッチをしてから出ましたので、軽くウォーミングアップをしておくとちょうど良い感じです。それでも寒いんですけれど…汗

でもキーンと冷えた感じは、頭も冴えて良いかもしれません。(強がり)

あと63日か。二ヶ月しかないやん。30代になって初のフルマラソンまであとわずか。

一緒に出場する仲間のヘルニアリハビリ状況も気になりますが、自分がそもそも大丈夫かよ、という段階です。がんばろ。

ブラ・トヨ

ブラ・トヨ について

真面目にゲームやアソビの利活用を研究中。 行列と渋滞が苦手。締めのラーメンは食べません。野球は観るのもするのも好きな元テニス部員。妄想と空想と現実の狭間で過ごす。時々ダークサイドが露出しますが許してください。