答えが無い時代はモチベーションだと考える理由。

先日、Facebookのあるグループであったディスカッションにて取り上げられていた内容がとても響いたので、自分も少し取り上げてみたい。 ダニエル・ピンク氏の著書「 ハイ・コンセプト「新しいこと」を考え出す人の時代」にて、 続きを読む

80%にコントロールすること。

Fruits

いろいろな例えに使われる、腹八分という考え方ですけど、最近実感しっぱなしです。 食事と運動のコントロールによって、 ・自分自身をコントロールすることの習慣化 ・食事の満足感 ・集中力の向上と維持 ・ 生活習慣病予防と体調 続きを読む